Witam Kreatyna kupowana razem z substancją zapewniającą efektywniejszy transport nie jest wcale tańsza (za te pieniądze dużo kreatyny nie otrzymasz ). Posłuchaj mis00 i zrób to sam. Nie musisz używać wszystkiego ale jeśli nie sprawi Ci to kłopotu to proszę bardzo. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Póki co możesz dokupić sobie kofeinę w tabsach na pobudzenie lepsze. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Pamiętaj, że każdy zaczynał, także odczekaj jeszcze, zaczekaj na stagnacje i wtedy będziesz mógł sięgać po coś lepszego jak np. kreatyna solo, od tego się zaczyna.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
odzywki sa ci nie potrzebne jak zaczynasz a zwlaszcza kreatyna , wystarczy stosowac sie do tegi co w tym linku jest napisane http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i spozywac wiecej kalori niz wynosi Twoje zapotrzebowanie
[...] długa kręgosłupa, inne należy wykonywać ostrożnie - stąd mamy ograniczone pole manewru w młodym wieku. Kreatyna pozwala nam na przeprowadzenie bardziej intensywnych treningów poprzez zwiększenie poziomu fosfokreatyny - stąd warto trochę poczekać od rozpoczęcia treningów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40754 ps: niezapomnij ze jedyna możliwoscią jest glos na tak, możliwosc glosowania na nie zostala zablokowana
przecież Xpand to kreatyna+dodatki. poczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-26 20:19:08
Wybrałem coś takiego i teraz pytanie, którą z przedtreningówek wybrać? Czy może w ogóle żadnej nie brać i wziąć tylko kreatyne +ba? Ta kreatyna się sprawdzi? /SFD/Images/2015/10/7/d14b54b13f3d4d4ba8d60db5c3e832be.jpg
Kreatyna OK, ale ja bym wziął za tą cene wiekszą ilość np SFD zobacz jak dobrze ekonomicznie wychodzi Co do przedtreningówki kwestia indywidualna, shock IMO średniawka a tani też nie jest. Z fajnych pre z podstawowym składem zerknij na Ostrovit Pump :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Nie potrzebna Ci jest odżywka białkowa i kreatyna bo nie masz pojęcia o diecie; wybacz.
http://www.sfd.pl/temat181016/ skorzystaj z wyszukiwarki kreatyna pomaga w budowaniu masy mięśniowej, na basenie możesz spodziewać się lepszej wydolności, poza tym dieta to podstawa
[...] Trzymaj się Pyralginy przez kilka dni wg ulotki. Zbije od ręki. Suplementy możesz utrzymać dalej. Witaminy z pudełka wywal i nie wracaj do tego więcej - poczytaj: http://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu%2E%2E_%2E%2E%2Enie_dzi%C4%99kuj%C4%99%21-t1119536.html Dieta leci dalej oczywiście, antybiotyk nie ma tutaj nic do rzeczy. Trening siłowy odpada - [...]
Dodam że chciałem taki jak wcześniej opisałem stack ale z kreatyną w składzie Co do tego NO-explode to widzę ładną promocję w sklepie SFD. Ma może ktoś albo zna jego skład? Bo w opisie duużo napisali i nie mogę się doszukać ani wielkości porcji ani składu. Pozdro
[...] i ochrone miesni (dobre np przy redukcji) a aakg to pompa na treningu (po treningu wszystko wraca do normy). Na Twoim miejscu zainwestował bym w beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html i kupił 2 puchy. BA wplywa korzystnie na wytrzymalosc a w polaczeniu z kreatyna uwydatnia jej dzialanie nawet o 200% co [...]
Sama w sobie kreatyna nie powoduje wzrosty masy a co jedynie retencję wody i to też nie u każdego to jest zauważalne, ale zawsze można spróbować innej formy np HCL http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html Smak jak smak chlorowodorku nie za najlepszy ale zawsze można wybrać w kapsach